Vsebina
Uporaba dodatkov vitamina C in E med nosečnostjo ni priporočljiva, zlasti pri nosečnicah z visokim tveganjem, ko ima nosečnica na primer težave, kot so preeklampsija, visok krvni tlak, težave z ledvicami, diabetes in težave s strjevanjem krvi.
To je zato, ker je uporaba dodatkov s temi kombiniranimi vitamini povezana s povečanjem bolečin v trebuhu med nosečnostjo in povečanim tveganjem za prezgodnji zlom membrane, kar je zaplet v nosečnosti, pri katerem plodovnica poči pred začetek poroda in je zato povezan s povečanim tveganjem za prezgodnji porod.
Kaj je prezgodnja ruptura membrane
Pri nosečnicah pride do prezgodnje rupture membran, ko se plodovnica, ki obdaja otroka, zlomi pred začetkom poroda. Če se ta pretrganje zgodi pred 37. tednom nosečnosti, se imenuje prezgodnji prezgodnji prelom prezgodnjih membran, ki lahko privede do prezgodnjega poroda, in prej ko vrečka poči, večje je tveganje za mamo in otroka.
V primeru prezgodnje rupture membran se lahko zdravnik odloči za nadaljevanje nosečnosti ali spodbujanje poroda, če obstaja tveganje za dojenčka. Poznajte posledice prezgodnjega poroda.
Kako varno uporabljati dodatke
Dodatke med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati le po nasvetu zdravnika ali nutricionista, pomembno je upoštevati priporočene odmerke in pogostost uporabe dodatka.
Določeni dodatki za nosečnost imajo zadostne količine hranil, zato ni treba uporabljati več dodatkov, da bi dosegli večje koristi, saj je presežek vitaminov in mineralov lahko tudi nevaren za telo. Oglejte si, kateri vitamini in minerali so priporočljivi za nosečnice.
Poleg tega uravnotežena prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, že prinaša potrebna hranila za zdravo nosečnost, vitamina C in E pa zlahka najdemo v živilih, kot so pomaranča, mandarina, ananas, kivi, sončnična semena in arašidi. .
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde
Bibliografija>
- SVETOVNA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA. Dodatek vitamina E in C med nosečnostjo. Na voljo v:. Dostopno 18. avgusta 2020
- JÚNIOR, Hernani Pinto de Lemos et. al .. Smernice za zaščito pred nosečnostjo: vitamin C in nosečnost. Diagnostno zdravljenje. Letnik 14. 3.ed; 111-2, 2009