Vsebina
Med nosečnostjo pride do sprememb ravni hormonov, na primer progesterona in estrogena, pa tudi do spremembe imunosti telesa, krvnega obtoka in metabolizma, kar je nagnjeno k nastanku mozoljev, pa tudi več drugih vrst kožnih sprememb, kot so vnetja in madeži.
Tako je normalno, da se na telesu pojavijo novi mozolji, ki se pogosteje pojavljajo na obrazu, vratu in hrbtu, saj gre za kraje, kjer je večja koncentracija lojnic, in za boj proti njim je priporočljivo, da se izognemo kopičenju maščobe na koži z blago ali blago milo.
Vendar pa se po porodu in med dojenjem ponavadi zmanjšajo, saj se koncentracija hormonov zmanjša in nadzira tudi maščobo kože.
Kako se izogniti
Mozolji se lahko pojavijo zgodaj v nosečnosti, ko se progesteron in estrogen začneta povečevati. Nekaj nasvetov, ki ovirajo videz mozoljev in jih lahko naredi nosečnica:
- Očistite kožo pravilno in preprečite, da bi olje tvorilo lezije komedonskega tipa, kot so ogrci;
- Uporabljajte kreme za sončenje ali vlažilne kremebrez olja, zlasti na obrazu, kar zmanjšuje maščobo kože;
- Ne uporabljajte odvečnih ličil in jih vedno pravilno odstranite, ker lahko naberejo in zamašijo kožne pore;
- Ne izpostavljajte se pretiranemu soncu, saj lahko UV sevanje pospeši nastanek mozoljev;
- Izogibajte se uživanju vnetne hrane za kožo, kot so mleko, sladkarije, ogljikovi hidrati in ocvrta hrana;
- Raje hrano s polnozrnatimi žitaricami in bogato z omega-3, kot sta losos in sardele, saj pomagajo uravnavati krvni sladkor in zmanjšajo vnetje kože, ki povzroča mozolje.
Obstaja tudi nekaj naravnih receptov, ki jih lahko upoštevate za izboljšanje zdravja kože in boj proti mozoljem, na primer dnevno pitje 1 kozarca naravnega malinovega soka, saj to sadje vsebuje cink, ki je mineral, ki pomaga razkužiti kožo, ali pomarančni sok s korenčkom za razstrupljevalne lastnosti. Oglejte si naše prehranske nasvete, ki vam pomagajo naravno posušiti mozolje.
Kako zdraviti
Zdravljenje aken lahko vodi porodničar ali dermatolog in vključuje vzdrževanje čiste kože, odstranjevanje odvečne maščobe in dajanje prednosti uporabi izdelkov brez olja na obrazu in telesu.
Uporaba blagih ali nevtralnih mil in losjonov za odstranjevanje olja je lahko tudi dobra izbira, če ne vsebujejo kislin ali zdravil, zato je bolj priporočljivo, da gredo skozi zdravniško oceno, da potrdijo varnost izdelka.
Katerih zdravljenj se ne sme uporabljati
Losjonov, gelov ali krem z zdravili se ne sme uporabljati, razen po zdravniškem nasvetu, saj so nekatere snovi lahko dojenčku škodljive.
Tako so nekatera kontraindicirana zdravljenja salicilati, retinoidi in izotretinoin zaradi tveganja za nosečnost in otrokovo zdravje. Drugi, na primer benzoil peroksid in adapalen, v nosečnosti nimajo dokazane varnosti, zato se jim je treba tudi izogibati. Estetski tretmaji, kot je kemični piling, prav tako niso priporočljivi.
Vendar pa je v primeru hudih aken na voljo nekaj krem, ki jih predpiše porodničar ali dermatolog, na primer azelaična kislina.
Oglejte si še nekaj nasvetov, kaj storiti za preprečevanje mozoljev in boj proti njim v nosečnosti.