Vsebina
Glavna odgovornost za nastanek pljučnega raka je uporaba cigaret, saj se približno 90% vseh primerov te vrste raka pojavi pri kadilcih, tveganje pa narašča glede na število cigaret, ki jih dnevno pokadijo, in število leta kajenja.
Vendar se pljučni rak lahko zgodi tudi pri tistih, ki nikoli niso kadili, zlasti pri tistih, ki so pogosto v stiku s cigaretnim dimom ali drugimi kemikalijami, kot so na primer radon, arzen ali berilij, čeprav je to tveganje veliko manjše kot pri ki kadi.
Pljučni rak je nevaren, ker ima visoko stopnjo umrljivosti, zato je pomembno, da vlagamo v načine preprečevanja, na primer izogibanje kajenju in sprejemanje zdravih življenjskih navad. Če se pojavijo simptomi, ki to kažejo, je pomembno tudi poiskati zdravniško oceno. bolezni, kot so na primer zasoplost, kronični kašelj in izguba teže. Naučite se prepoznati simptome pljučnega raka.
Kdo je najbolj ogrožen
Dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj pljučnega raka, vključujejo:
- Dim;
- Vdihavanje cigaretnega dima drugih ljudi in tako pasivni kadilec;
- Da so pogosto izpostavljeni plinu radona in drugim nevarnim kemikalijam, kot so arzen, azbest (azbest), berilij, kadmij, ogljikovodiki, silicijev dioksid, gorčica in nikelj;
- Življenje v regijah z veliko onesnaževanjem okolja;
- Imajo genetsko nagnjenost in ljudje z zgodovino staršev ali starih staršev, ki so imeli pljučni rak, so lahko izpostavljeni večjemu tveganju.
Poleg tega lahko zdravljenje z drugimi vrstami raka tudi poveča tveganje, na primer v primerih raka dojke, limfoma ali raka v modih, zdravljenih z radioterapijo.
Ljudje s temi dejavniki tveganja bi morali redno obiskovati splošnega zdravnika ali pulmologa, da bi tako ocenili zdravje pljuč in pregledali morebitne sugestivne spremembe, kot je vozlič.
Zakaj kajenje lahko povzroči raka
Cigaretni dim je sestavljen iz več rakotvornih snovi, ki med kajenjem napolnijo pljuča, kot sta katran in benzen, ki povzročajo poškodbe celic, ki so obložene z notranjostjo organa.
Kadar se te lezije občasno zgodijo, se lahko pljuča obnovijo sama, toda kadar se dogajajo nenehno, tako kot pri kadilcih, se celice ne morejo hitro popraviti, kar povzroči napačno razmnoževanje celic in posledično raka.
Poleg tega je kajenje povezano s pojavom številnih drugih zdravstvenih težav, kot so emfizem, srčni napad in motnje spomina. Oglejte si 10 bolezni, ki jih povzroča kajenje.
Ali obstaja bolj nevarna vrsta cigaret?
Vse vrste cigaret povečajo možnosti za nastanek raka, ne samo na pljučih, ampak tudi na drugih mestih, kot so usta, grlo, dojke in želodec. To velja tako za tradicionalni tobak kot za druge različice, vključno s cigareto, pipo, cigaro, slamo ali nargilo, pa tudi tobakom za žvečenje.
Kako se zaščititi pred pljučnim rakom
Najboljši način za zaščito pred pljučnim rakom je izogibanje vdihavanju snovi z rakotvornim potencialom. Zato je glavno priporočilo izogibanje kajenju cigaret. Vendar pa bi morali ljudje, ki delajo v neki vrsti industrije, ki uporablja rakotvorne snovi, kot so zgoraj navedene, ali živijo v zelo onesnaženih regijah, vedno nositi zaščitno masko, da se izognejo dihanju teh delcev.
Poleg tega redna telesna vadba ter zdrava in raznolika prehrana, izogibanje ocvrti hrani, prekomerni alkoholni pijači in hrani, ki vsebuje veliko sladkorja, prav tako pomagata zmanjšati možnosti za kakršno koli vrsto raka. Oglejte si, katera so glavna stališča, da živite več in bolje, izogibajte se raku.