Vsebina
Leni žolčnik je priljubljen izraz, ki se običajno uporablja, kadar ima človek težave s prebavo, zlasti po zaužitju hrane z veliko količino maščob, na primer klobas, rdečega mesa ali masla.
Običajno se to zgodi zaradi nekaterih sprememb v delovanju žolčnika, ki preneha proizvajati ali sproščati žolč v zadostni količini, da prebavi maščobe v hrani, kar povzroči simptome, kot so poln želodec, odvečni plin, zgaga in celo splošno slabo počutje. Ti simptomi pa lahko kažejo tudi na druga pogostejša stanja, kot sta refluks ali zgolj slaba prebava. Preverite 11 možnih vzrokov za bolečine v trebuhu.
Zato je vedno pomembno, da se posvetujete z gastroenterologom, da ugotovite pravi vzrok in začnete z najboljšim zdravljenjem. Vendar je previdnost pri prehrani zelo pomembna, ne samo za splošno zdravje, ampak tudi za lajšanje večine simptomov.
Glavni simptomi
Simptomi, ki so običajno povezani z lenobnim žolčnikom, so:
- Slaba prebava in občutek polnega želodca;
- Grenki okus v ustih;
- Pogosti glavoboli;
- Slabost, bruhanje in slab apetit.
Poleg tega, kadar je to dejansko posledica težav z žolčnikom, je običajno, da takoj po zaužitju hrane z visoko vsebnostjo maščob pride do krčev na bolečinah na desni strani trebuha, pod rebri.
Ta bolečina se morda ne zgodi vsak dan, ko pa se pojavi, je močna in traja vsaj 30 minut, zaradi česar se oseba zbudi, ustavi svoje dejavnosti ali obrok. Pogosto bolečina prisili osebo, da takoj poišče zdravniško pomoč. Ta bolečina se ne izboljša s spremembami položaja, odvajanja ali antacidov.
Kako potrditi diagnozo
Diagnozo lahko postavi gastroenterolog z oceno simptomov, fizičnim pregledom in klinično anamnezo, morda pa bo treba opraviti tudi druge teste, kot je ultrazvok trebuha ali celo MRI.
Možni vzroki za žolčnik
Vzroki lenega mehurja še niso dobro znani. Motnje v delovanju žolčnika lahko povzročijo odlaganje kristalov v žolču ali motnje hormonov, ki nadzorujejo praznjenje žolča, pa tudi krčenje žolčnika ali Oddijevega sfinktra, ki nadzoruje odtok žolča v črevesje.
Kako naj bo hrana
Hranjenje lenega mehurja se mora osredotočiti predvsem na zmanjšanje vnosa hrane z visoko vsebnostjo maščob, kot so:
- Ocvrta hrana;
- Vdelano;
- Maslo;
- Rumeni siri;
- Rdeče meso;
- Slanina;
- Piškotki.
Poleg tega je treba sadje, ki vsebuje tudi veliko maščob, na primer avokado in celo losos, uporabljati manj pogosto, ker čeprav velja za zdravega, vsebuje tudi veliko maščob.
Glejte tudi druge nasvete za lajšanje dela žolčnika.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje lenega žolčnika se lahko razlikuje glede na simptome in njihov vzrok, vendar se običajno začne skrbno jesti, da zmanjšamo količino maščobe in preverimo, ali se simptomi izboljšajo.
Če pa je zdravnik že ugotovil spremembo žolčnika, bo morda priporočljivo začeti uporabljati nekatera zdravila, ki izboljšujejo njegovo delovanje, na primer ursodeoksiholno kislino.
V najhujših primerih na primer žolčnih kamnov, kjer so simptomi zelo intenzivni in se na noben način ne izboljšajo, je morda priporočljivo opraviti operacijo za popolno odstranitev žolčnika. V teh primerih je treba prilagoditi tudi prehrano, saj pomanjkanje žolčnika otežuje prebavo. Več o tej operaciji in o tem, kako je sestavljena dieta.
