Vsebina
Kozje mleko za dojenčka je alternativa, kadar mati ne more dojiti in v nekaterih primerih, ko je otrok alergičen na kravje mleko. To je zato, ker v kozjem mleku primanjkuje beljakovin kazein Alpha S1, ki je v prvi vrsti odgovorna za razvoj alergij na kravje mleko.
Kozje mleko je podobno kravjemu in ima laktozo, vendar je lažje prebavljivo in ima manj maščob. Vendar pa kozje mleko vsebuje malo folne kisline, pa tudi pomanjkanje vitamina C, B12 in B6. Morda gre torej za vitaminsko dopolnilo, ki bi ga moral priporočiti pediater.
Za dajanje kozjega mleka morate upoštevati nekatere previdnostne ukrepe, na primer vreti mleko vsaj 5 minut in zmešati mleko z malo mineralne vode ali prekuhane vode. Količine so:
- 30 ml kozjega mleka za novorojenčka v prvem mesecu + 60 ml vode,
- Pol kozarca kozjega mleka za 2 meseca + pol kozarca vode,
- Od 3 do 6 mesecev: 2/3 kozjega mleka + 1/3 vode,
- Z več kot 7 meseci: kozje mleko lahko dajete čisto, vendar vedno kuhano.
Kozje mleko za dojenčka z refluksom ni indicirano, kadar je dojenčkov refluks posledica uživanja beljakovin kravjega mleka, ker čeprav je kozje mleko boljše pri prebavi, so si podobne in to mleko lahko povzroči tudi refluks.
Pomembno je vedeti, da kozje mleko ni idealen nadomestek materinega mleka, zato je pred kakršnimi koli prehranskimi spremembami dojenčka pomembno svetovanje pediatra ali nutricionista.
Prehranske informacije o kozjem mleku
Naslednja tabela prikazuje primerjavo 100 g kozjega, kravjega in materinega mleka.
Komponente | Kozje mleko | Kravje mleko | Materino mleko |
Energija | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Beljakovine | 3,9 g | 3,2 g | 1, g |
Maščobe | 6,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
Ogljikovi hidrati (laktoza) | 4,4 g | 4,7 g | 6,9 g |
Poleg tega kozje mleko vsebuje zadostne količine kalcija, vitamina B6, vitamina A, fosforja, magnezija, mangana in bakra, vendar ima nizko vsebnost železa in folne kisline, kar povečuje tveganje za razvoj anemije.
Oglejte si druge možnosti materinega in kravjega mleka na:
- Sojino mleko za dojenčka
- Umetno mleko za dojenčka