Vsebina
Šentjanževka je zdravilna rastlina, znana tudi kot šentjanževka ali vrt, ki se uporablja kot naravni antidepresiv v primerih depresije.
Njegovo znanstveno ime je Hypericum Perforatum in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano in v lekarnah.
Čemu služi šentjanževka?
Šentjanževka služi za pomiritev stresa in zdravljenje nespečnosti, živčnosti in depresije. Uporablja se lahko tudi za boj proti prhljaju, aknamam, prebavnim težavam, protinu, hemoroidom in težavam z uriniranjem.
Lastnosti šentjanževke
Lastnosti šentjanževke vključujejo adstringentno, antidiaroično, antiseptično, dehelmintizirajoče, protimikrobno, pomirjujoče in pomirjevalno delovanje.
Navodila za uporabo šentjanževke
Deli, ki se uporabljajo pri šentjanževki, so cvetovi in listi.
- Zeliščni čaj São João: V lonec damo 20 g suhih listov in dodamo 500 ml vode, ki vre 10 minut. Precedite in popijte, ko se ohladi.
Neželeni učinki šentjanževke
Neželeni učinki šentjanževke vključujejo utrujenost, suha usta, anorgazmijo, povečano uriniranje in povečano znojenje.
Kontraindikacije šentjanževke
Šentjanževka je kontraindicirana v nosečnosti in pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijska sredstva.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde