Vsebina
Bolečine v vratu so pogosta težava, ki je običajno povezana z mišično napetostjo, ki jo na primer povzročajo situacije, kot so pretiran stres, spanje v nenavadnem položaju ali dolgotrajna uporaba računalnika.
Vendar pa imajo bolečine v vratu lahko tudi resnejše vzroke, kot so bolezni hrbtenice, hernije diska ali okužbe, kot so tonzilitis, osteomielitis ali meningitis.
Če torej bolečina v vratu traja več kot 1 teden ali se z uporabo toplih obkladkov in uživanjem zdravil proti bolečinam, kot je paracetamol, ne izboljša, je priporočljivo, da se za začetek ustreznega zdravljenja posvetujete z ortopedom.
1. Mišična napetost
Dolgotrajna nepravilna drža, na primer pri branju, računalniku ali celo spanje v napačnem položaju, lahko povzroči mišično napetost. Poleg tega lahko mišično napetost povzroči tudi bruksizem, ki je sestavljen iz škrtanja zob med spanjem, ki povzroča občutek teže od vratu do ušesa.
Kaj storiti: razbremeniti ga je mogoče z vročimi obkladki po regiji, z analgetiki in protivnetnimi zdravili, z ustreznejšimi telesnimi položaji z vajami za krepitev vratnih mišic in počitka. V primeru bruksizma se lahko zdravi z uporabo posebne proteze, ki jo priporoča zobozdravnik. Preberite več o bruksizmu in njegovih vzrokih.
2. Tortikolis
Običajno se tortikolis zgodi ponoči in oseba se s težavo zbudi, da premakne vrat, lahko pa se zgodi tudi pri obračanju vratu, da zelo hitro pogleda vstran, kar lahko povzroči mišični krč. V okorelem vratu je enostavno prepoznati lokacijo bolečine in prizadeta je le ena stran.
Kaj storiti: Dajanje vročega obkladka za 15 do 20 minut lahko pomaga pri lajšanju bolečin, obstajajo pa tudi druge tehnike, ki v nekaj minutah odpravijo tortikolis. Poglej si posnetek:
3. Artroza
Arthroza hrbtenice, znana tudi kot artroza hrbtenice ali spondiloartroza, je sestavljena iz obrabe hrustanca hrbteničnih sklepov, kar povzroča simptome, kot so bolečina in težave pri premikanju hrbta.
Kaj storiti: artritis nima zdravila, vendar ga je mogoče zdraviti z zdravili za lajšanje bolečin, kot so paracetamol, opioidi, kot je tramadol, protivnetna sredstva, kot sta ketoprofen ali ibuprofen v tabletah ali mazilih ali celo Glukozamin sulfat ali hondroitin, ki sta prehranski dopolnili, ki pomagata obnavljati hrustanec. Preberite več o zdravljenju artroze.
4. Hernija materničnega vratu
Herniated cervikalni disk je sestavljen iz premika dela medvretenčne ploščice, to je območja med obema vretencema, ki je najpogosteje posledica obrabe hrbtenice in slabe drže. Preberite več o herniji materničnega vratu.
Eden glavnih simptomov hernije materničnega vratu je bolečina v vratu, ki se lahko razširi na ramena, roke in roke ter povzroči mravljinčenje in otrplost, poleg tega pa se lahko v hujših primerih zmanjša tudi mišična moč in težave pri premikanju vratu.
Kaj storiti: simptome lahko olajšate z vročimi obkladki na boleče predele z masažo vratnih mišic, zdravljenje pa lahko opravite z zdravili, kot so sredstva za lajšanje bolečin, kot so paracetamol in relaksatorji. mišice, kot je ciklobenzaprin. Pomembno je tudi popraviti držo, da poskušate zmanjšati stiskanje živčnih korenin in se raztegniti, da izboljšate gibe vratu. Preberite več o zdravljenju hernije materničnega vratu.
5. Po nesreči
Udarci v vrat se lahko zgodijo zaradi nesreče, na primer, ko se raztegnejo mehka tkiva vratu, pri katerih se glava potisne nazaj in nato naprej.
Kaj storiti: zdravnik lahko za lajšanje bolečin predpiše močna zdravila proti bolečinam in mišične relaksante, morda pa bo treba poseči po fizikalni terapiji.
6. Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, ki povzroča simptome, kot so bolečine v sklepih, in nima zdravila. Če pa zdravljenje opravite pravilno, lahko pomaga izboljšati kakovost življenja, zmanjša simptome in prepreči poslabšanje bolezni.
Kaj storiti: Lahko se odločite za naravno zdravljenje z uporabo rastlin, kot sta preslica ali jajčevci z limono, ali protivnetnimi zdravili, kot sta ibuprofen ali celekoksib, kortikosteroidi, kot je prednizolon, ali imunosupresivi, kot sta metotreksat ali leflunomid. Fizioterapevtsko zdravljenje je odličen način za zmanjšanje bolečine, vnetja in izboljšanje kakovosti gibanja v prizadetem sklepu. Oglejte si več o zdravljenju revmatoidne obrabe.
7. meningitis
Meningitis je hudo vnetje možganskih ovojnic, ki so membrane, ki obdajajo možgane in hrbtenjačo. Običajno to bolezen povzročajo virusi ali bakterije in se lahko pojavi na primer po slabo ozdravljeni gripi, v nekaterih primerih pa jo lahko povzročijo tudi močni udarci ali glive, zlasti kadar je imunski sistem oslabljen. Eden najpogostejših simptomov pri meningitisu je otrdelost vratu s hudo bolečino in težave pri naslanjanju brade na prsni koš. Oglejte si več o tem, kaj je meningitis in kako se zaščititi.
Kaj storiti: zdravljenje meningitisa je odvisno od njegovega vzroka, v bolnišničnem okolju pa ga je mogoče zdraviti z antibiotiki, protivirusnimi zdravili ali kortikosteroidi.
8. Rak
Videz cmoka na vratu v hujših primerih lahko kaže na prisotnost raka, v teh primerih pa se pojavijo tudi drugi simptomi, kot so bolečina v vratu, hripavost, težave pri požiranju, občutek krogle v grlu, pogosto zadušitev, izguba teža in splošno slabo počutje.
Kaj storiti: ob prisotnosti teh simptomov se čim prej odpravite k zdravniku, da bo lahko z izpiti, kot je ultrazvok, potrdil diagnozo in navedel najboljše zdravljenje. Preberite več o tem, kaj je lahko cmok na vratu.