Vsebina
Zdravljenje glavobola lahko vključuje lajšanje bolečin, kot je paracetamol, ali sprejetje enostavnih in naravnih tehnik, kot je na primer hladen obkladek na čelu, počitek ali uživanje čajev, ki se lahko razlikuje glede na intenzivnost ali celo pogostost bolečine. Odkrijte 3 najboljše čaje, s katerimi boste končali glavobol.
Glavobol, znan tudi kot glavobol, se zaradi napetosti v mišicah lahko pojavi zaradi bolezni, kot je sinusitis ali gripa, kadar oseba slabo vidi, dolgo časa ne jedo, ne spi dobro, je pod stresom ali je izpostavljena vročini , na primer.
Za pravilno zdravljenje glavobola je zato pomembno razumeti njegov vzrok in zato izbrati najprimernejši način za njegovo učinkovito zdravljenje. Oglejte si 5 korakov za lajšanje glavobola brez zdravil.
Naravna obdelava
Glavobol lahko zdravite z nekaterimi naravnimi možnostmi in ni treba uporabljati nobenih zdravil. Naravne oblike lajšanja glavobola so:
- Hladen obkladek na čelu ali vratu, saj zoženje krvnih žil v glavi pomaga zmanjšati glavobol;
- Pijte čaj, na primer čaj iz kamilice, čaj iz limoninih semen ali boldo čaj, saj pomagajo pri sprostitvi in lajšanju bolečin - poglejte, kateri so najboljši čaji za glavobol;
- Opekline stopal, saj pomagajo pri sprostitvi in s tem lajšanju bolečin v glavobolu. Preberite več o naravnem zdravljenju glavobola;
- Na primer prehrana, bogata z pomirjujočo hrano, kot so banane, losos ali sardele, saj izboljšajo krvni obtok in zato zmanjšajo glavobol. Ugotovite, katera živila so najboljša za zdravljenje glavobola;
- Infuzija z rožmarinovim oljem, saj lahko to olje zmanjša proizvodnjo in sproščanje kortizola, lajša glavobol, če ga na primer povzroča stres. Tukaj je opisano, kako uporabljati rožmarinovo olje za lajšanje glavobola;
Poleg tega je za lajšanje glavobola pomembno, da ostanete v mirnem prostoru, brez svetlobe ali hrupa, počasi dihate, se sproščate, se izogibate razmišljanju o stresnih situacijah ali o bolečinah in masaži glave. Tukaj je opisano, kako narediti masažo glavobola.
Zdravljenje z zdravili
Če se glavobol ne reši z naravnimi tehnikami, bo morda treba uporabiti nekatera zdravila, ki jih po možnosti navede zdravnik. Navedeno zdravilo se razlikuje glede na trajanje in intenzivnost bolečine in je lahko:
- Zdravljenje občasnega glavobola, ki se pojavi enkrat mesečno ali manj in je blage ali zmerne intenzivnosti, zdravljenje pa lahko opravimo z uporabo zdravil proti bolečinam v lekarnah, če naravno zdravljenje nima učinka, kot je npr. na primer Paracetamol, Tylenol in Naldecon;
- Zdravljenje kroničnega glavobola, znanega tudi kot stalni glavobol, in zdravljenje je možno z uporabo analgetikov in protivnetnih zdravil, kot so Zomig, Migraliv in Nortriptilin, ki jih mora določiti zdravnik. Ugotovite, kateri so glavni vzroki za nenehen glavobol;
- Zdravljenje migrene, ki je zelo močan glavobol, ki traja v povprečju 3 dni, zdravljenje pa je mogoče izvajati z zdravili za lajšanje bolečin, dopolnjevanjem z vitamini B in folno kislino približno 6 zaporednih mesecev, kar bi moralo biti priporoča zdravnik.
V vseh primerih je kombiniranje naravnega zdravljenja z zdravili učinkovitejše za lajšanje bolečin. Oglejte si, katera so najprimernejša zdravila za glavobol.
Zdravljenje v nosečnosti
Zdravljenje glavobola v nosečnosti je treba izvajati pod zdravniškim vodstvom, vendar obstajajo nekatera naravna zdravljenja, ki jih lahko nosečnice opravijo za lajšanje bolečin, kot so kamilični čaj, opekline stopal z žogico za namizni tenis, masaža na glavi in počivajte v mirnem in mirnem okolju. Naučite se zdraviti glavobol v nosečnosti.
Kdaj iti k zdravniku
Oseba, ki jo boli glava, mora ob bolečini iti k zdravniku:
- Po preteku 4 dni ne mine;
- Sčasoma se poslabša;
- Bolečina preprečuje delo, preživljanje prostega časa in vsakodnevne dejavnosti;
- Ne uporabljajte zdravil proti bolečinam, ki jih je določil zdravnik;
- Zdi se, da je povezan s težavami pri videnju;
- Po prometni nesreči z udarcem v glavo ali brez.
V teh primerih zdravnik oceni, ali je treba bolniku predpisati zdravila ali celo opraviti teste, da začne najprimernejše zdravljenje za odpravo glavobola.
Če je glavobol na primer posledica menopavze, lahko zdravnik priporoči uporabo nekaterih zdravil, kadar hormonska terapija ali naravno zdravljenje nima učinka. Oglejte si, kako se boriti proti glavobolu v menopavzi.
Če želite izvedeti nekaj nasvetov, si oglejte video:
Več o glavobolu preberite na: Glavobol.