Vsebina
Lubenin sok je odlično sredstvo za boj proti visoki sečni kislini, ker je diuretik in v kombinaciji s kokosovo vodo postane še bolj učinkovit.
Oglejte si, kako pripraviti sok, posebej zasnovan za zniževanje sečne kisline, ki vsebuje te sestavine.
Sestavine
- 3 skodelice lubenice s semeni
- 1 kozarec kokosove vode
Način priprave
Sestavine dodajte v mešalnik, na hitro stepite in precedite. Lubeninin sok je treba piti takoj po stresanju, najbolje 3-krat na dan, da zagotovimo njegovo učinkovitost proti sečni kislini.
Lubenica vsebuje tudi snov, imenovano likopen, ki preprečuje bolezni, kot je rak. Za zdravo življenje vključite lubenico v svojo vsakodnevno prehrano, saj je okusno sadje z nizko kalorijo.
Hrana vam lahko pomaga:
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde