Vsebina
Slivov sok za zaprtje je odlično domače zdravilo, saj ima to sadje odvajalne in prečiščevalne lastnosti, ki olajšajo izločanje blata.
Recept iz slivovega soka za zaprtje
Sestavine
- 5 sliv;
- 1 pomaranča;
- 1 kozarec (200 ml) mineralne vode;
- 2 žlici lanenega semena;
- 1 srednja rezina papaje;
Način priprave
Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, le sperite vse sadje, papajo in pomarančo prerežite na pol in odstranite njena semena. Nato je treba vse sestavine dodati v mešalnik in dobro premešati. Ta sok je treba piti vsaj 2-krat na dan.
Zaprtje je težava, ki prizadene tako moške kot ženske, ki povzroča veliko nelagodja v trebuhu, zelo trdo blato in težko pride ven. Trebuh lahko nabrekne in na videz je poln plinov. Da bi zmanjšali to težavo, bi morali poleg uporabe tega domačega zdravila povečati vnos hrane z vlakninami in se gibati.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde