Vsebina
Losjon z eteričnim oljem, narejen iz olja jojobe, olja sladkega mandlja in vitamina E ali vlažilno in krepilno domače maslo za nohte, so odlična domača sredstva, ki jih lahko pripravite doma in pomagajo nohtom, da ostanejo dlje. močan in odporen na lomljenje. Oglejte si, kaj lahko še storite za krepitev nohtov v 5 nasvetih za krepitev šibkih nohtov.
Šibki in lomljivi nohti so težava, ki lahko prizadene številne ženske in se lahko pojavi takrat, ko to najmanj pričakujete, vendar obstajajo nekatera domača in naravna zdravila, ki lahko pomagajo okrepiti nohte, na primer:
1. Eterično olje losjon
Dobro domače sredstvo za krepitev šibkih nohtov je vsakodnevno nanašanje losjona z eteričnim oljem pod nohte.
Sestavine:
- 1 čajna žlička jojobino olje
- 1 čajna žlička mareličnega olja
- 1 čajna žlička sladkega mandljevega olja
- 1 kapsula vitamina E
Način priprave:
- V posodo, po možnosti kapalko, ki ni prozorna, dodajte olja in kapsulo vitamina E ter dobro premešajte.
Ta losjon je treba nanašati vsak dan na nohte, priporočljivo je, da na vsak noht nanesete po 1 kapljico zjutraj in ponoči, dobro masirajte, da olje prodre v noht in povrhnjico. Poleg tega je priporočljivo, da ima to domače zdravilo želeni učinek, da ne uporabljate emajla, saj nohte hidroizolira, zaradi česar ne morejo absorbirati drugih snovi, kot so vlažilne kreme ali krepilna olja.
Drugo odlično olje, ki ga lahko uporabljamo za nego nohtov, je oljčno olje, ki ga lahko na nohte nanesemo s pomočjo vate in pomaga nohte vlažiti in jih narediti bolj zdrave.
2. Maslo za vlaženje in krepitev nohtov
Vlažilno in utrjevalno maslo za nohte ima v svoji sestavi eterično olje limone, ki krepi krhke nohte, preostale komponente pa vlažijo roke in kožico.
Sestavine:
- 2 žlici olja jojobe;
- 1 žlica kakavovega masla;
- 1 žlica lupine čebeljega voska;
- 10 kapljic eteričnega olja sandalovine;
- 5 kapljic eteričnega olja limone.
Način priprave:
- V majhno ponev na ogenj dodajte olje jojobe, kakavovo maslo in čebelji vosek, pustite, da se stopi in odstranite s toplote. Pustimo, da se ohladi 2 ali 3 minuti, dodamo eterična olja sandalovine in limone, dobro premešamo in zmes vlijemo v posodo ali kozarec in pustimo, da se popolnoma ohladi, preden pokrije.
To maslo je treba nanašati vsak dan za krepitev nohtov in vlaženje ter zaščito rok in obnohtne kožice, uporabljati pa ga je treba zgodaj zjutraj in zvečer pred spanjem.
3. V glazuro damo česen ali nageljnove žbice
Poleg tega je dajanje polovico sesekljanega česna v podlago za krepitev nohtov še en odličen domač trik za tiste, ki imajo navade, kot so grizenje nohtov ali dajanje rok v usta, zaradi česar nohti postanejo krhki in krhki, saj česen povzroči nohtna osnova ima neprijeten okus in močan vonj.
Poleg česna lahko v steklenico ojačevalne osnove dodate tudi nageljnove žbice, saj naredi sklenino odporno proti glivicam in s tem zmanjša možnosti, da z nohtov pride do lišajev.
Pred začetkom zdravljenja za krepitev nohtov je vedno priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, saj je treba ugotoviti vzrok šibkih nohtov, saj jih lahko povzročijo zdravstvene težave ali bolezni, kot so anemija, slaba prekrvavitev, hipotiroidizem ali hipertiroidizem, na primer.
Hrana je še en zelo pomemben dejavnik za zdravje nohtov, hrana, bogata z beljakovinami, biotinom in cinkom, pa lahko vašim nohtom pomaga hitreje rasti in jih okrepiti. Oglejte si, katera hrana jesti, ki pomaga zdravju nohtov, v temi Kako pospešiti rast nohtov.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde