Vsebina
Pri ženskah z rednim menstruacijskim ciklusom 28 dni se plodno obdobje začne 11. dan, od prvega dne, ko nastopi menstruacija, in traja do 17. dneva, kar je najboljše dni za zanositev.
Pri ženskah z nerednimi menstruacijami pa je treba izračunati obdobje plodnosti ob upoštevanju zadnjih 12 mesecev ciklusa.
Plodno obdobje v redni menstruaciji
Pri ženskah z redno menstruacijo pride do ovulacije okrog 14. dneva običajnega 28-dnevnega ciklusa, plodno obdobje pa se bo zgodilo med 3 dnevi pred in 3 dnevi po tem datumu.
Če je denimo menstruacija prišla 10., bo plodno obdobje ženske po menstruaciji med 20. in 26., najbolj rodoviten dan pa 23., saj bo to osrednji datum plodnega obdobja.
Kalkulator plodnega obdobja
Vnesite podatke v spodnji kalkulator in ugotovite, kdaj bo naslednje plodno obdobje povečalo vaše možnosti zanositve:
Plodno obdobje pri nerednih menstruacijah
Plodno obdobje v nerednem ciklusu je težko določiti in njegovi izračuni niso varni za tiste, ki poskušajo zanositi, ali za tiste, ki nočejo zanositi, saj se menstruacija ne pojavi vedno ob istih dneh, računi so lahko napačni.
Vendar pa je mogoče imeti idejo o plodnem obdobju v primeru nepravilnega ciklusa, pri čemer eno leto zabeležite trajanje vsakega menstrualnega ciklusa in nato odštejte 18 dni od najkrajšega cikla in 11 dni od najdaljšega cikla.
Na primer: Če je bil najkrajši cikel 22 dni, najdaljši pa 28 dni, potem: 22 - 18 = 4 in 28 - 11 = 17, to pomeni, da bo obdobje plodnosti med 4. in 17. dnevom cikel.
Strožji način določanja obdobja plodnosti za ženske, ki želijo zanositi, je, da opravijo test ovulacije, ki ga najdete v lekarni, in pazite na znake plodnega obdobja, kot so izcedki, podobni beljakom, in povečana želja. na primer spolne.
Plodno obdobje pri ženski, ki jemlje kontraceptive
Ženska, ki pravilno jemlje kontracepcijske tablete, nima plodnega obdobja in med jemanjem tega zdravila ne more zanositi. Če pa pozabite na tableto, lahko ženska zanosi, če ima nezaščiten spolni odnos.
Znaki in simptomi plodnega obdobja
Znanje prepoznavanja znakov in simptomov plodnega obdobja je še posebej pomembno za ženske z nerednimi menstruacijami. Znaki in simptomi plodnega obdobja so:
- Vaginalna sluz, podobna jajčnemu beljaku, v večji količini kot običajno, bistra in ne zelo gosta;
- Majhno zvišanje telesne temperature. Če je normalno 36 ° C, lahko v obdobju plodnosti na primer dosežete 36,5 ° C;
- Povečan spolni apetit;
- V spodnjem delu trebuha je lahko nekaj nelagodja.
Kdor želi zanositi, mora imeti spolne odnose v dneh, ko so ti simptomi prisotni, saj se takrat možnosti za zanositev povečajo.
V spodnjem videoposnetku si oglejte, kako se izračuna rodovitno obdobje: