Vsebina
Dihalna fizioterapija je posebnost fizioterapije, katere namen je preprečiti in zdraviti tako rekoč vse bolezni, ki prizadenejo dihalni sistem, na primer astmo, bronhitis, dihalno odpoved in tuberkulozo. Fizioterapevt naj ga vedno izvaja doma, na kliniki, v bolnišnici ali v službi.
Tudi dihalne vaje so bistvenega pomena za izboljšanje dihanja in mobilizacijo prezračevalnih mišic. Poleg tega lahko dihalno fizioterapijo izvajamo tudi na oddelku za intenzivno nego (ICU), tudi kadar je bolnik intubiran, torej diha s pomočjo naprav.
Kako narediti dihalno fizioterapijo
Nekaj primerov dihalnih fizioterapevtskih vaj za povečanje zmogljivosti pljuč v primeru težav z dihanjem je na primer:
- Ležanje na boku na nagnjeni površini, kjer noge in stopala ostanejo višje od trupa, kar pomaga izločati izločke;
- Če sedite na stolu, držite žogo ali palico pred telesom in ob vdihu dvignite žogo nad glavo in pri izdihu vrnite žogo v sredino;
- Stojte, položite roke predse in globoko vdihnite skozi nos, medtem ko roke vodoravno odpirate (kot Kristus Odrešenik) in počasi pihajte zrak skozi usta, ko roke prinašate nazaj pred telo.
Vaje je treba izvajati počasi, brez naglice in jih je mogoče ponoviti približno 5 do 10-krat. Fizioterapevt pa bo lahko osebno navedel, katere vaje so najprimernejše za posamezno situacijo.
Za kaj je namenjena dihalna fizioterapija?
Ta vrsta fizioterapije služi izboljšanju oskrbe celotnega telesa s kisikom. Cilj bo vedno sprostiti dihalne poti izločkov in povečati prezračevalno sposobnost pljuč, kar je lahko koristno po operacijah srca, prsnega koša ali trebuha, na primer za preprečevanje pljučnice in atelektaze.
Nekaj posebnih primerov izvajanja kardiorespiratorne fizioterapije je:
1. Dihalna fizioterapija v pediatriji
Dihalna fizioterapija se lahko izvaja v otroštvu v pediatriji in neonatologiji, kadar je to potrebno, saj so tudi otroci dovzetni za pojav bolezni, kot sta pljučnica in bronhiolitis, dihalna fizioterapija pa je lahko indicirana za zdravljenje teh in drugih bolezni, da se izboljšati izmenjavo plinov in jim tako olajšati dihanje.
Dihalna fizioterapija pri dojenčkih je zelo pomembna, saj se dihalni sistem še vedno razvija in lahko pride do težav pri izmenjavi plinov. Tako fizioterapija pomaga izboljšati učinkovitost dihalnega procesa in odpraviti izločke. Oglejte si druge možnosti za odpravo otrokovega izločka.
2. Ambulantna dihalna fizioterapija
Ambulantna dihalna fizioterapija je tista, ki jo izvajajo v klinikah z namenom zdravljenja in lajšanja kroničnih bolezni, kot so astma in bolezni, povezane s srcem. Glede na zdravnikova navodila ga je treba izvajati 1 ali 2-krat na teden za nedoločen čas, dokler se posameznikova dihalna sposobnost ne normalizira.
3. Bolnišnična dihalna fizioterapija
Bolnišnična dihalna fizioterapija je tista, ki se izvaja v bolnišničnih sobah, ko je bolnik hospitaliziran in včasih prikovan za posteljo. V tem primeru je med bivanjem indicirana gibalna in dihalna fizioterapija, in četudi nima nobene dihalne bolezni, mora opraviti vsaj 1 dnevno sejo dihalne fizioterapije, da prepreči nastanek bolezni dihal in izboljša delovanje pljuč.
4. Domača dihalna fizioterapija
Dihalna fizioterapija, ki se izvaja doma, je indicirana za ljudi, ki so bili odpuščeni iz bolnišnice, vendar še vedno okrevajo po dihalnih motnjah ali srčnih dogodkih, kot je srčni napad. To lahko storite 1 ali 2-krat na teden pod vodstvom fizioterapevta, ki sodeluje nega na domu, vendar je treba posameznika spodbujati k vsakodnevnim vajam dihalne kinezioterapije.
Za to lahko fizioterapevt uporablja pripomočke, ki mobilizirajo izločanje, fluidizirajo in olajšajo njegovo odstranjevanje, na primer flutter in razpršilec, ter nakazujejo izvajanje vaj, ki spodbujajo prisilno dihanje.
Oglejte si nekaj možnosti razprševanja.
Glavne prednosti dihalne fizioterapije
Glavne prednosti dihalne fizioterapije vključujejo:
- Izboljšana izmenjava plina;
- Večja širitev pljuč;
- Sproščanje izločka iz pljuč in dihalnih poti;
- Čiščenje in čiščenje dihalnih poti;
- Zmanjšanje bivanja v bolnišnici;
- Olajša prihod kisika po telesu;
- Boj proti težavam z dihanjem.
Nekatere strategije, ki se uporabljajo za doseganje teh prednosti, so posturalni drenažni manevri, ročni pritisk v prsnem košu, tolkala, vibracije, vibrokompresija, olajšanje kašlja in aspiracija zgornjih dihalnih poti.
Oglejte si naslednji video in se naučite, kako doma izvajati dihalne vaje za krepitev pljuč: