Vsebina
Odlično domače zdravilo za zdravljenje gastritisa je pitje krompirjevega soka, čistega in na tešče, ali sveže pripravljen čaj espinheira-santa.
Poleg tega je priporočljiva tudi ustrezna prehrana, ki pomaga zaščititi želodec, v katerem se izogne uživanju alkoholnih pijač, začimb in kisle hrane, kot sta pomaranča in ananas, hkrati pa se izogibajte uživanju ocvrtih ali pastoznih ali industrializiranih sladkarij.
Oglejte si, kateri so najboljši nasveti za hranjenje za lajšanje nelagodja pri gastritisu.
1. Krompirjev sok
Odlično domače zdravilo za krompirjev gastritis je jemanje čistega soka krompirja na prazen želodec, ker zmanjšuje kislost v želodcu, zmanjšuje občutek bolečine, pekoč občutek in zgago ter deluje proti živčnemu, akutnemu ali kroničnemu gastritisu.
Sestavine
Način priprave
Krompir olupite in nato skozi drobno rende, na primer nariban sir. Nato nariban krompir stisnite v robček ali krompir stisnite v fin cedilo.
Izvlečeno juho je treba piti čisto in na tešče 30 minut pred glavnimi obroki ali kadar začutite simptome gastritisa. Druga možnost je, da krompir preprosto vključite v živila.
2. Espinheira-santa čaj
Drugo izvrstno domače zdravilo za gastritis je čaj espinheira-santa, ker je zdravilna rastlina z lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati kislost želodca in obnavlja želodec sam.
Sestavine
- 1 čajna žlička posušenih listov espinheira-santa
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Liste svetega trna dodajte vreli vodi, pokrijte in pustite stati približno 10 minut. Precedite in vzemite toplo. Ta čaj je priporočljivo jemati na tešče in približno pol ure pred obroki.
3. Bananin in hruškov sok
Kombinacija banane in hrušk v soku je odličen način za zagotovitev pravilnega delovanja prebavnega sistema, saj poleg prektina vsebuje tudi pektin, posebno vrsto vlaknin, ki telesu pomagajo pri odvajanju črevesja, kar olajša praznjenje želodca. Tako lahko s tem sadjem skrajšamo čas stika želodčne kisline s stenami želodca, zmanjšamo vnetje in lajšamo simptome.
Sestavine
- 1 banana;
- 1 hruška;
- 1 kozarec vode;
- Led.
Način priprave
Banane olupimo, narežemo na koščke in jih skupaj s preostalimi sestavinami odnesemo v mešalnik in stepamo, dokler ne dobimo homogene zmesi.
Drugi primeri domačih zdravil za gastritis so:
- Vzemite čisti limonin sok;
- Mastruz z mlekom na tešče;
- Čisti postni zelje;
- Repinčev sirup;
- Čaj iz blitve.
Oglejte si našega strokovnjaka za prehrano, ki vam razloži, kako jesti, če imate bolečine v želodcu: