Vsebina
Bolečina v nogi trebuha je običajno povezana z organi, ki so prisotni v tej regiji, na primer z maternico, mehurjem ali črevesjem. Poleg tega je v nekaterih primerih možno tudi, da se bolečina začne drugje in izžareva na dno trebuha.
Ker obstaja več vzrokov za bolečino v spodnjem delu trebuha, je zelo pomembno, da se posvetujemo s splošnim zdravnikom, da lahko postavimo pravilno diagnozo in začnemo najprimernejše zdravljenje.
Nekateri najpogostejši vzroki za to vrsto bolečine so:
1. Spremembe v črevesnem tranzitu
Spremembe v črevesnem tranzitu, kot so driska, zaprtje ali plini, lahko povzročijo bolečine v trebuhu, ki so lahko posledica več dejavnikov, kot je intoleranca na laktozo ali gluten, na primer gastroenteritis ali virusi, ali po povečanem vnosu nekaterih živil, ki proizvajajo pline. , na primer mleko, cvetača in sir. Tu je opisano, kako prepoznati simptome plina.
Kaj storiti: Za hitrejše zdravljenje driske se izogibajte mastni hrani, jajcem in mleku, pijte črni čaj ali kamilico ali izberite na primer probiotik, na primer Floratil ali Repoflor.
Za zdravljenje zaprtja in plinov je priporočljivo jesti prehrano, bogato z vlakninami, piti veliko vode, izogibati se hrani, bogati z ogljikovimi hidrati, kot so riž, krompir in beli kruh, ali narediti masažo trebuha pod popkom v pravo smer, da levo. Komarčev čaj je lahko tudi naravna možnost, da se hitro znebite plinov.
V spodnjem videu si oglejte nekaj nasvetov za odstranjevanje plinov:
2. Slaba prebava
Slaba prebava lahko povzroči tudi bolečino in otekanje v trebuhu ter druge simptome, kot so zgaga, slabost, bruhanje, driska ali zaprtje.
Kaj storiti: Zdravljenje slabe prebave lahko opravimo z izbiro živil, ki so lahko prebavljiva in ne dražijo želodca, na primer želatina, sadni sokovi, kruh in piškoti brez nadeva, pri čemer se izognemo uživanju tekočin med prebavo.
Poleg tega lahko spreminjanje prehranjevalnih navad tudi močno pripomore k prebavi in lajšanju simptomov, zato je priporočljivo jesti počasneje, dobro hrano prežvečiti, preden se pogoltniti in se izogibati govorjenju med žvečenjem.
V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči uporabo zdravil, ki pomagajo lajšati simptome slabe prebave, na primer Gaviscon ali magnezijevo mleko, zanimivo pa je tudi uporabljati nekatere možnosti domačih zdravil, kot so borovničev čaj ali zeliščni čaj. na primer sladko, saj imajo prebavne in protivnetne lastnosti.
3. Okužba sečil
Okužbo sečil običajno povzročajo bakterije iz črevesja, ki pridejo v sečni sistem, zato so pogostejše pri ženskah zaradi bližine anusa do sečnice. Simptomi se pri posamezniku razlikujejo, vendar se bolečina običajno pojavi pri uriniranju, in če okužba pride do mehurja, je lahko vonj, kri v urinu in bolečine v trebuhu ali občutek teže na dnu mehurja.
Kaj storiti: Zdravila, ki se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje okužb sečil, so antibiotiki, kot sta ciprofloksacin in cefaleksin, in sredstva za lajšanje bolečin, kot sta na primer piridij ali uristat, ki jih mora zdravnik vedno svetovati. Preberite več o zdravljenju okužb sečil.
4. Ledvični kamen
Ko se ledvični kamen ne izloči z urinom, se lahko zatakne v kanalih, kjer urin prehaja, kar povzroči zelo močno bolečino in včasih kri v urinu. To močno bolečino običajno čutimo na dnu hrbta, lahko pa doseže tudi dno trebuha, dimelj ali mod.
Kaj storiti: Zdravljenje zajema analgetik, kot sta paracetamol ali tramadol, pa tudi antispazmodično zdravilo za sprostitev sečil in olajšanje sečil ter zmanjšanje bolečine. Poleg tega je pitje veliko vode in zmanjšanje vsebnosti soli v vaši prehrani tudi majhni nasveti, ki vam lahko pomagajo.
V lažjih primerih se lahko zaradi diuretičnega delovanja in lažjega odstranjevanja kamnov odločimo tudi za naravno zdravljenje s čajem, ki lomi kamne. Oglejte si druge možnosti domačega zdravila za ledvične kamne.
5. Menstrualni krči
Znani tudi kot dismenoreja, lahko menstrualni krči povzročijo hude bolečine v spodnjem delu trebuha in hrbta, nelagodje in slabo počutje pri ženskah. Če so zelo intenzivne, se je treba posvetovati z ginekologom, da ugotovi, ali obstaja kakšna disfunkcija reproduktivni organi.
Kaj storiti: Obstaja več načinov za lajšanje menstrualnih krčev, na primer uporaba kontracepcijskih sredstev za uravnavanje menstrualnega ciklusa in protivnetnih ali analgetikov, kot sta paracetamol ali ibuprofen, za lajšanje bolečin.
Poleg tega lahko uporabite tudi druge tehnike, kot so vadba, ki pomaga zmanjšati krče, ležanje na hrbtu in polaganje kolen na prsni koš, držanje nog z rokami, nanašanje obkladkov s toplo vodo na trebuh, ali celo vadbo.
Oglejte si več nasvetov za lajšanje menstrualnih krčev tako, da si ogledate naslednji video:
6. Endometrioza
Endometrioza je bolezen, za katero je značilno razraščanje tkiva endometrija zunaj maternice, ki med menstruacijo povzroča hude krče v trebuhu, ki se sčasoma lahko povečajo. Vendar pa bolezen odkrijejo šele pozneje, zlasti kadar ženska ne more zanositi.
Kaj storiti: Ženske, ki želijo imeti otroke, lahko endometriozo zdravijo z uporabo peroralnih kontraceptivov, hormonskih zdravil, kot je Zoladex, na primer z namestitvijo intrauterine naprave ali operacijo za odstranjevanje žarišč endometrioza. V primeru žensk, ki ne želijo imeti otrok, se lahko izvede operacija, pri kateri se odstranijo tkivo endometrija in vpleteni organi.
7. Ciste na jajčnikih
Cista na jajčniku je sestavljena iz vrečke s tekočino, ki nastane znotraj ali okoli jajčnika, kar lahko ogrozi nosečnost ali ne. Cista na jajčniku lahko povzroči simptome, kadar ima velik volumen, na primer bolečine v medeničnem predelu in med spolnim odnosom, zamudo pri menstruaciji, krvavitev, slabost in bruhanje ter prekomerna utrujenost. Tukaj je opisano, kako prepoznati cisto na jajčnikih.
Kaj storiti: Zdravljenje se lahko razlikuje glede na vrsto ciste, ki jo ima ženska, in jo je mogoče rešiti le s spremembo kontracepcije ali v hujših primerih, če posežemo po operaciji.
8. Nosečnost
Eden prvih simptomov nosečnosti so krči in otekanje trebuha zaradi povečanega pretoka krvi v medeničnem predelu in zaradi sprememb v medenici, ki se dogajajo. Poleg tega se približno v 7. tednu nosečnosti spodnji del popka začne trditi.
Kaj storiti: Ko vas bolečina v trebuhu povzroči nosečnost, je priporočljivo piti tekočino, lahko prebavljivo hrano, jesti majhne količine in se izogibati uživanju hrane, bogate z vlakninami, kot so na primer žita, olupljeno sadje ali stročnice. Če pa je bolečina zelo močna, pojdite k zdravniku. Oglejte si več živil za lajšanje bolečin v trebuhu v nosečnosti.
9. Ektopična nosečnost
Čeprav so bolečine v trebuhu v nogi pogoste v nosečnosti, jih lahko, če postanejo zelo intenzivne, povzroči zunajmaternična nosečnost, ki se zgodi, ko se zarodek razvije zunaj maternice, kar lahko povzroči hude bolečine v trebuhu le na eni strani, otekanje in izgubo trebuha krvi skozi nožnico.
Kaj storiti: Zdravljenje je odvisno od lokacije zarodka in časa nosečnosti, lahko pa ga z uporabo zdravil za prekinitev nosečnosti ali na primer odstranitvijo zarodka in rekonstrukcijo maternične cevi.
10. Medenična vnetna bolezen
Za to bolezen je značilna okužba, ki se začne v nožnici ali materničnem vratu in prizadene endometrij, cevke in jajčnike in lahko traja le nekaj dni, če pa je kronična, lahko traja več mesecev ali celo let. To je lahko spolno prenosljiva bolezen ali je povezano s postopki na področju ženskih spolnih organov, kot je kirurški poseg, zaradi katerega se bakterije razmnožujejo v nožničnem predelu.
Poleg tega, da povzročajo bolečine na dnu trebuha, se lahko pojavijo tudi vročina, beli ali rumenkasti izcedek iz nožnice in bolečina med intimnim stikom. Preberite več o vnetni bolezni medenice.
Kaj storiti: Zdravljenje je sestavljeno iz uporabe antibiotikov približno 14 dni. Med zdravljenjem se je treba izogibati intimnim stikom in če uporabljate intrauterino napravo, jo je treba odstraniti.
11. dimeljska kila
Dimeljska kila je pri moških pogostejša in je sestavljena iz izbokline v predelu dimelj, ki jo povzroči prehod dela črevesja skozi šibkejšo točko v trebušnih mišicah, kar povzroča bolečino in nelagodje v regiji pri nekaterih gibih, kot je vstajanje ali pokloniti se.
Kaj storiti: Najboljša oblika zdravljenja dimeljske kile je operacija, pri kateri se del črevesja postavi na svoje mesto in okrepi trebušna stena. Ta operacija je običajno kratka in hitro obnovljiva.
12. Torzija testisa
Torzija testisa je težava, ki se običajno pojavi pri mladih moških, ko se testis zasuka okoli semenčic in zmanjša krvni obtok, kar lahko povzroči resne poškodbe mod. Najpogostejši simptomi so hude bolečine v modih, z oteklino in povečano občutljivostjo v mošnji in bolečine v trebuhu ali dimljah. Oglejte si več simptomov torzije testisa.
Ta vrsta težav je pogostejša pri moških, ki imajo neko vrsto tumorja na modih, imajo v preteklosti horizontalizacijo testisov, imajo v preteklosti nepopoln spust mod ali imajo široko spermo na primer.
Kaj storiti: Zdravljenje je treba opraviti čim prej v bolnišnici, s kirurškim posegom, da se testis postavi na pravo mesto in tako omogoči prehod krvi, kar preprečuje smrt organa.